¡No Puede Creer Que He Estado Botando La Semilla De Aguacate Toda La Vida!

¡No Puede Creer Que He Estado Botando La Semilla De Aguacate Toda La Vida!

🌺 No te olvides de SUSCRIBIRTE: http://www.youtube.com/c/MisRecetasNaturales 🌺 ¡No Puede Creer Que He Estado Botando La Semilla De Aguacate Toda La Vida! https://youtu.be/krCEenvjbi8 Sigueme en :: YouTube:http://www.youtube.com/c/MisRecetasNaturales Facebook:http://ift.tt/2eAJd6v http://ift.tt/2itsnrM Twitter:https://twitter.com/?lang=es Blogger:http://ift.tt/2e3Shhy Tumbrl :http://ift.tt/2eAHFcv https://youtu.be/krCEenvjbi8 Sabes cuales son las razones por las que no debes desechar la semilla del aguacate? Resulta que el aguacate es una fruta muy completa puesto que contiene todo los nutrientes necesario que requiere nuestro cuerpo. Sin embargo, no sólo su pulpa nos ofrece beneficios, ya que su semilla contiene muchos más nutrientes. La buena noticia es que hoy te diremos cuales son esos beneficios que nos puede aportar la semilla del aguacate, y cómo puedes aprovecharlos al máximo. Así que no te lo pierdas y presta mucha atención a todos ellos, son maravillosos y seguro te sorprenderás. En la semilla del aguacate se encuentra el 70% de los aminoácidos, su aceite puede reducir los niveles de colesterol y ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Estudios demuestran que la semilla del aguacate tiene más fibra soluble que cualquier otro alimento, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Tiene gran cantidad de compuestos fenólicos que permiten prevenir las úlceras gástricas, enfermedades bacterianas, y virales. Combate la inflamación del tracto gastrointestinal y la diarrea. Previene ciertas enfermedades debilitantes y fortalece el sistema inmunológico. Tienen un alto contenido de antioxidantes que difieren el proceso de envejecimiento celular y mejora su efecto rejuvenecedor, en tanto que aumenta la cantidad de colágeno en la piel. El aceite de las semillas ayuda a darle brillo al cabello y previene la caspa. Cuando se usan con frecuencia las semillas de aguacate ayudan aliviar los dolores articulares y musculares debido a sus propiedades antiinflamatorias. En una excelente complemento para tratar de forma natural el asma debido a su elevado contenido de glutatión. La fibra y las grasas saludables que contiene, significan una dosis extra de energía, y puede sostenernos hartos, reduciendo la ansiedad, y ayudando a perder peso. como consumirla: Cuando se consume la semilla del aguacate primero se debe eliminar la capa fina de piel oscura (café) y después rallarla. Luego, la ralladura puedes usarla para preparar infusiones, solo debes hervir por 10 minutos y deja reposar por 5 minutos, o bien consumir como acompañante en ensaladas, guisos, pastas, y aderezos. Incluso tostada a fuego lento, pulverizarla en un molinillo de café, puedes servirte para que la preserver en polvo. Se ADVIERTE debido a su contenido en caninos, puede provocar estreñimiento. ¡NO ABUSES! Consume con moderación. empleo tópico: Si machacas la semilla y mezcla con alcohol, luego la dejas ablandar por una semana, de esta forma podrás tratar los dolores articulares y musculares solo aplica en las zonas adoloridas y masajea. Con el polvo de la semilla puedes realizar un bálsamo para aplicar en los granos y forúnculos, verás como se secan con rapidez. Mezcla el polvo de la semilla con un poco de agua caliente hasta crear una pasta. Pone la pasta entre 2 capas de gasa, y aplicar sobre la piel, durante 5 o 10 minutos, hasta que seque. Repite el proceso día a día, de ser preciso. Para un pelo brillante y quitar la caspa: se debe rallar la semilla cruda, sin tostar. Después mezcla con aceite de ricino y deja reposar por un día. Aplica en el cuero cabello dando un masaje, luego cubre la cabeza con una toalla, y deja actuar por 1 hora. Como exfoliante y para fortalecer la piel, pones el polvo de la semilla molida directamente sobre la piel. Pruébalo y déjanos tus comentarios te aseguro que los resultados te sorprenderán. Carly Alvarez